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NOVEMBER: Seminar YOGA & ERNÄHRUNG

mit Gerrit  und Madlen (Diplom Sportwissenschaftler/in)

Während dieses Seminars werden Sie auf eine einfache Yogareihe vorbereitet, die nach Abschluss des zweiten Tages Zuhause ohne weitere Anleitung nachvollzogen und geübt werden kann.

Zusätzlich bekommen Sie eine allgemeine Ernährungsberatung von Gerrit (Inhaber CrossFit Saar und Personaltrainer). Madlens Mobility Übungsstunde setzt einen Akzent und lockert den Tag auf.

Ein gesundes gemeinsames Frühstück ist im Preis inbegriffen. Wir freuen uns von ganzem Herzen über Ihre Neugier und Ihr Kommen sowie unsere gemeinsame Zeit. (6 Teilnehmer)

SA 23.11.19 – 10:00 Uhr bis 17:30 Uhr
SO
24.11.19 – 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Teilnamegebühr: 195,- €
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NOVEMBER: Workshop ANFANG

In diesem dreistündigen Workshop haben Sie die Gelegenheit Wissenswertes über Yoga und Meditation zu erfahren. Für Anfänger geeignet.
(max. 6 Teilnehmer)

Ihr seid alle herzlich Willkommen!

Am Samstag 30.11.19    (17:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
Kennenlernpreis: 36,- €

DEZEMBER: YOGA MIT GENUSS

In diesem zweistündigen Workshop haben Sie die Gelegenheit im wohligen Ambiente von GENUSS AUS DEM WARNDT ein kleines Vinyasa zu erlernen und Wissenswertes über Yoga und Meditation zu erfahren. Für Anfänger und Geübte geeignet.

Im Anschluss VERKOSTUNG köstlicher handgemachter Lebensmittel
(max. 8 Teilnehmer)

Ihr seid alle herzlich Willkommen!

Am Sonntag 07.12.19    (15:00 Uhr bis 18:00 Uhr)
Teilnahmegebühr: 20,- € (inkl. ein Glas YOGASENF)

DEZEMBER: Yoga & Meditation

Das Alte verabschieden, das Neue Willkommen heißen! (10 Teilnehmer)

Am Dienstag den 31.12.19   (16:30 Uhr bis 18:30 Uhr)
Anmeldung erforderlich.
Spende willkommen!